Depresja

Od jakiegoś czasu nic Cię już nie cieszy? Ciekawa dawniej praca nie sprawia już satysfakcji?

A może nie masz już ochoty na seks lub brak Ci energii?

Czujesz się co raz bardziej zmęczony, a ugotowanie obiadu jest ponad Twoje siły?

Co najgorsze nie widzisz już sensu życia? Lub nie masz siły wstać rano z łóżka?

Jeżeli symptomy te utrzymują się, co najmniej 2 tygodnie to mogą być objawami depresji!!!

Nie ignoruj ich tylko szybko zwróć się po pomoc!!!

Zwlekanie może doprowadzić do próby samobójczej!!!

Warto wiedzieć o depresji

Depresja jest zaburzeniem nastroju, innymi słowy, jest to zaburzenie afektywne. W przypadku pierwszego wystąpienia, psychiatrzy często nazywają to „epizodem depresyjnym”. Jeśli depresja powraca regularnie lub nieregularnie, mówi się o „zaburzeniu depresyjnym nawracającym”.

Poprawna diagnoza depresji jest kluczowa dla dobrania odpowiedniego leczenia. Specjalista przeprowadza wywiad, czasem korzystając z kwestionariuszy i innych metod diagnostycznych, aby ocenić nasilenie zaburzenia afektywnego i na tej podstawie zaleca dalsze postępowanie.

Psychoterapia może być pomocna w łagodnym przebiegu depresji, zwłaszcza jeśli nie towarzyszy jej farmakoterapia. W przypadku umiarkowanej depresji najczęściej zaleca się farmakoterapię (czasem w połączeniu z psychoterapią), czyli stosowanie leków przeciwdepresyjnych. W przypadku ciężkiej depresji, zazwyczaj rozpoczyna się leczenie farmakologiczne, aby złagodzić nasilenie objawów. Równocześnie z terapią farmakologiczną może być stosowana również psychoterapia.

Najczęstsze objawy depresji

• • zaburzenia snu i mogą to być problemy z zasypianiem lub wielokrotne budzenie się w nocy;
  • zaburzenia nastroju np. drażliwość czy napady złości albo obniżony nastrój;
  • szybkie spadki lub przyrosty wagi;
  • brak popędu seksualnego;
  • uczucie zmęczenia, wyczerpania i braku energii;
  • uczucie pustki i bezsensowności;
  • bóle głowy, kłucia w klatce piersiowej;
  • problemy z zapamiętywaniem i koncentracją;
  • poczucie winy, brak poczucia własnej wartości;
  • myśli samobójcze.

PAMIĘTAJ!!!

Depresję można skutecznie wyleczyć! Jednak to od Ciebie zależy, czy dasz sobie szansę i odwiedzisz specjalistów, którzy prawidłowo zdiagnozują przyczyny depresji i wdrożą odpowiednie leczenie.

Leczenie depresji alkoholowej

Leczenie depresji alkoholowej w naszym ośrodku obejmuje farmakoterapię. Korzystamy z leków nowej generacji, które pozwalają na zminimalizowanie występowania skutków ubocznych. Wprowadzenie leczenia farmakologicznego powiązane jest z analizą pozostałych leków przyjmowanych stale przez każdą z osób. Przemyślane działanie połączone ze stałą opieką obejmującą monitorowanie rezultatów, dobór dawek oraz ewentualną zmianę stosowanych środków, pozwala na maksymalizowanie skuteczności leczenia depresji.

Leczenie depresji alkoholowej oprócz powyższego leczenia farmakoterapią obejmuje oczywiście psychoterapię. Sesje psychoterapeutyczne mają na celu zgłębienie siebie, poznanie przyczyn depresji alkoholowej oraz opracowanie planu na zmianę, która będzie korzystna. Istotę terapii stanowi relacja terapeutyczna oparta na wzajemnym zaufaniu i szczerości względem psychoterapeutów i pozostałych uczestników. Dokładamy wszelkich starań by każda osoba pracowała z psychologiem, z którym nawiąże leczącą relację terapeutyczną. Skuteczność psychoterapii będzie w znacznym stopniu zależna od indywidualnej motywacji i zaangażowania w proces, a to może być odmienne wśród różnych pacjentów. Wykwalifikowani w poszczególnych nurtach psychoterapeuci, opracowują plan terapii w sposób indywidualny, dzięki czemu trafiają w potrzeby pacjenta.

Nasz ośrodek leczenia depresji prowadzi terapię indywidualną, jak i grupową w nurcie poznawczo – behawioralnym. Jest to jedna z najczęściej praktykowanych metod leczenia uzależnień oraz depresji alkoholowej. Opiera się on m.in. na założeniach warunkowania klasycznego i instrumentalnego, które zakładają, że podłożem nałogowego picia alkoholu czy zazywania narkotyków oraz depresji stanowią negatywne i dysfunkcjonalne przekonania odnośnie do własnej osoby, otaczającej rzeczywistości oraz przyszłości. Praca w tym nurcie skupia się na zauważeniu takich niekonstruktywnych połączeń myślowych, poznaniu ich i świadomej ich zmianie na konstruktywne. Terapia poznawczo – behawioralna pozwala lepszy sposób spojrzeć na siebie, otaczający świat i przyszłość.

Jako ostanie leczenie depresji alkoholowej w naszym ośrodku obejmuje sport. Żyjąc w ciągłym biegu zdajemy się zapominać, że wspólna aktywność fizyczna przynosi poprawę nie tylko dla ciała, ale i dla ducha. Umiarkowany wysiłek fizyczny rozluźnia napięcie oraz wywołuje produkcję endorfin, które razem z serotoniną i dopaminą tworzą mieszankę hormonów szczęścia. Pacjenci przebywający w naszym ośrodku leczenia depresji mają szansę skorzystać z zajęć rekreacyjnych oraz siłowni. Przebywanie w grupie oraz wspólna rozrywka korzystnie wpływają zarówno na samopoczucie, jak i rozbudowę relacji. Warto zaznaczyć, że prowadzone zajęcia mają luźny charakter i przebiegają w przyjacielskiej atmosferze.

Wykorzystywanie zróżnicowanych metod w ośrodku leczenia depresji pozwala nam na kompleksowe i skuteczne podejście do problematyki zaburzeń psychicznych. Dobrze zaplanowany czas pacjentów, ciekawe zajęcia grupowe oraz indywidualne podejście są kluczem do szybkiego powrotu do zdrowia.